| 1º turno | 2º turno | Fase final |
Rodada:
Jogados
10ª Rodada
01/10/1989 - Domingo
Madureira-RJ
2
x
1
Bonsucesso-RJ
Mesquita-RJ
0
x
0
Portuguesa-RJ
Miguel Couto
1
x
0
América-TR-RJ
Paduano-RJ
0
x
1
Campo Grande-RJ
Rubro-RJ
1
x
1
São Cristóvão-RJ
União Nacional-RJ
0
x
0
Goytacaz-RJ
11ª Rodada
08/10/1989 - Domingo
América-TR-RJ
1
x
0
Rubro-RJ
Bonsucesso-RJ
2
x
0
Miguel Couto
Campo Grande-RJ
2
x
0
Madureira-RJ
Goytacaz-RJ
1
x
1
Paduano-RJ
Portuguesa-RJ
0
x
1
Friburguense-RJ
São Cristóvão-RJ
1
x
1
Mesquita-RJ
Tomazinho-RJ
2
x
1
União Nacional-RJ
12ª Rodada
15/10/1989 - Domingo
Friburguense-RJ
0
x
0
São Cristóvão-RJ
Goytacaz-RJ
0
x
0
Campo Grande-RJ
Mesquita-RJ
2
x
1
América-TR-RJ
Miguel Couto
2
x
1
Madureira-RJ
Paduano-RJ
0
x
1
Tomazinho-RJ
União Nacional-RJ
1
x
1
Portuguesa-RJ
13ª Rodada
22/10/1989 - Domingo
Goytacaz-RJ
1
x
0
Tomazinho-RJ
Madureira-RJ
0
x
1
Rubro-RJ